Pengaruh Makanan Asam untuk Ibu Hamil

Ketika seorang wanita sedang hamil, biasanya mereka lebih suka menyantap buah-buahan yang memiliki rasa asam. Misalnya saja buah mangga yang masih muda. Bahkan biasanya mereka lebih suka buah yang lebih asam, bila dibandingkan harus menyantap buah yang berasa manis. Tapi, tahukah anda tentang pengaruh makanan asam untuk ibu hamil?

Memang ada banyak wanita yang mengalami hal tersebut. Namun sebenarnya apapun yang anda santap, selama anda benar – benar memperhatikan apa yang anda konsumsi, itu tidak menjadi masalah. Karena ada beberapa makanan yang sebenarnya bisa mengganggu kesehatan kehamilan dan perkembangan bayi anda. Lalu bagaimanakah dengan makanan yang asam?

Pengaruh Makanan Asam untuk Ibu Hamil

Pengaruh Makanan Asam untuk Ibu Hamil Berbahayakah?

Sebenarnya wanita hamil itu tidak masalah bila ingin mengonsumsi makanan yang asam. Asalkan mereka mengonsumsinya dalam batasan yang wajar. Karena setiap ibu hamil itu memiliki kondisi fisik yang berbeda – beda. Ada beberapa yang menganggap bahwa makanan asam aman untuk mereka, namun ada juga yang tidak tahan terhadap makanan asam ketika hamil. Meskipun sebenarnya seorang wanita hamil itu boleh saja mengkonsumsi makanan asam. Namun bila anda menyantapnya secara berlebihan,hal tersebut akan membuat frekuensi asam lambung anda menjadi lebih meningkat. Dan itu artinya akan mengakibatkan terjadinya mucus atau dahak. Baca juga : Tips Aman Menggunakan Lensa Kontak Bagi Ibu Hamil.

Di mana untuk trimester pertama, biasanya pengaruh makanan asam untuk ibu hamil itu adalah akan menyebabkan iritasi terhadap lambung mereka dan bisa menimbulkan diare. Itu bila dikonsumsi secara berlebihan. Namun bila anda mengkonsumsinya dalam batas wajar, itu akan membuat rasa mual yang anda alami pada trimester pertama anda bisa menghilang.

Intinya sebenarnya tidak ada masalah bila wanita hamil mengkonsumsi makanan asam selama mereka tidak mengkonsumsinya secara berlebihan dan tidak sering –sering. Karena bila terlalu berlebihan, hal tersebut akan mengganggu kesehatan kehamilan mereka. karena bila seorang wanita hamil yang mendapatkan masalah kesehatan akibat dari makanan asam, itu akan membuat pertumbuhan dan perkembangan janin pun menjadi terganggu.

Misalnya saja bila ada ibu hamil yang mengalami diare dan nafsu makan yang hilang, ini akan membuat nutrisi yang dibutuhkan oleh sang janin menjadi berkurang. Sehingga itu akan membuat kesehatan janin akan terganggu pula. Dan akibatnya bisa terjadi cacat lahir, atau bahkan bisa terjadi kekurangan berat badan akibat dari kurangnya nutrisi dari sang janin tersebut saat ibu sedang hamil.

Sekian beberapa pengaruh makanan asam untuk ibu hamil yang harus anda pahami, sehingga kini anda dapat mengatur kembali jenis-jenis makanan yang baik dan tidak untuk janin. Dengan begitu anda akan tahu efek samping dan beberapa hal yang berkaitan dengan apa yang anda santap.

loading...

Tags: #ibu hamil #makanan asam untuk ibu hamil #pengaruh makanan asam #pengaruh makanan asam untuk ibu hamil

Leave a reply "Pengaruh Makanan Asam untuk Ibu Hamil"


Top